No siitähän on hurahtanut taas aikaa kun viimeksi olen päivittänyt. Pläääh kuvaa hyvin touko- ja kesäkuuta. Vappu meni hienosti ja siitä alkoikin sitten meidän perheessä flunssakierre. Toukokuu meni tasapainotellen. Tein täysiä tunteja töissä, kuten myös mieheni ja hoidettiin lapset kotona niin kuin aina. Ei ollu paljoa ylimääräistä energiaa mihinkään. Sitten saapui kesäkuu! Jes! Loma! Loma jota odotin koko kevään. Olin siis lomalla koko kesäkuun ja miten kävikään? Selkä sanoi POKS 2.6. Samaan aikaan aloitettiin terassin rakennus ja julkisivuremonttia taloon. Kesäkuun kaksi ensimmäistä viikkoa oli yhtä helvettiä. Kävelin kuin mikäkin guassimodo ja hermosärky on pahinta mitä tiedän. Nyt alkaa selkä olla pikkuhiljaa kondiksessa. Salilla olen käynyt viimeiset kaksi viikkoa. Reisiprässiin ei tosin lastata nyt 140 kiloa vaan 20 kiloa :D , mutta pääasia, että suunta on parempi. Kävin myös fysioterapeutilla näyttämässä selkää ja syy selvisi. Olen laistanut hierojalla käynnistä viisi vuotta ja tässä oli tulos. Kaksi vuotta kovaa treeniä takana ilman kunnon lihashuoltoa sai kropan ihan paskaksi. Reidet ja pakarat oli niin tukossa, että ei kuulemma ihme kun alkaa oireilla selkään. Asiasta viisastuneena käyn nyt joka kuukausi kerran fysioterapeutilla ja kerran urheiluhierojalla. Muistakee immeiset pitää kropasta huolta. Nyt myös venyttelen ihan joka kerta treenin jälkeen!
Kuvat kertokoon muut kuulumiset alkukesästä :)
Ensin testattiin uutta väriä taloon.
Välillä otettiin myös uutta väriä nahkaan :)
Kaadoin mallikkaasti kottikärryt jalkani päälle :D
Aloiteltiin terassin rakennusta..
Poltin myös nahkani..
Juhlittiin nuorimmaiseni 2v synttäreitä <3
Syötiin hyvin!
Ja taas lisää väriä nahkaan!
Käytiin tivolissa koko perheen voimin!
Nautin myös lomasta vaikka selkä reistasikin. Huomenna paluu työmaalle! Tänään on palattu jo arkeen aamulenkin, salin ja ruokavalion merkeissä!
Toivottavasti kohta saadaan aurinkoa koko suomeen!
Kesäterkuin Erppa
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti